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提高记忆力的家常食物(图)
牛奶:富含蛋白质和钙质,可提供大脑所需的各种氨基酸,每天饮用可增强大脑活力。木耳:含有蛋白质、脂肪、多糖类、矿物质、维生素等多种营养成分,为补脑佳品。大豆:含有丰富的蛋白和卵磷脂,每天食用适量大豆或豆...
你做过清醒梦吗
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“吃甜食心情好”或有另说
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